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在油品選擇上，建議可選擇椰子油、銀行借貸亞麻仁油、橄欖油、玄米油等未經氫化的植物油，作為家庭料理油使用；或者也可從酪梨、堅果、鮭魚等富含好油脂的食物中攝取，都是不錯的選擇。

買車分期付款農會土地貸款圖、文／健談

貸款融資新車車貸利率多少整合代償銀行銀行公會債務協商職業軍人信貸王峰醫師表示，攝取充足的「好油脂」有助於提供人體所需能量與飽足感，預防失智症、心血管疾病，還能提升新陳銀行貸款利率2017銀行信貸利率比較2017>整合負債會影響信用嗎買房貸款條件代謝並減少脂肪儲存不發胖，也可平?壓力、幫助放鬆與睡眠，維持健康。

▼一張圖看懂油脂攝新竹借款取不足的影響。（圖／健談授權提供）

本文經授權轉自銀行信貸條件：健談 嘉義房貸銀行

現代人經常久坐、少運動，加上外食飲食難以控制，以致台灣成人過重及肥胖盛行率突破4成。許多人把肥胖與衍生的心血管疾病問題歸咎於油脂，但事實上卻非真是如此。王峰醫師表示，攝取不好的油脂（如：精緻的氫化油、反式脂肪）與過多的精緻澱粉，才容易導致肥胖與心血管疾病！

貸款試算 excel債務整合公司整合負債的意思其實，油脂是人體必需營養素之一，攝取過多、過少都不好。油彰化借錢網脂攝取不足會影響營養吸收，減少膽汁分泌，影響消化功能；也會使得免疫力下降，引起腸漏症、體內慢性發炎、抗壓荷爾蒙分泌不足、失眠等健康問題，甚至正餐後容易感到飢餓，都跟銀行借錢有可能是油脂攝取不夠的徵兆！

▲攝取不好的油脂才是導致肥胖的主因。（示債務協商申請書意圖／記者李佳蓉攝）

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